非常強大的練習！幫助你脫離傷害跟困境更好的前進------原諒的練習

🥰原諒的練習是在希塔療癒裡面非常多的課程都會運用的練習

這個練習也幫助我很多的客戶跟學生

在實際生活中因為原諒傷害自己的人

反而拿回了自由跟失去的金錢

也釋放掉了憤怒跟很多的創痛

原諒是最大的保護

當你不在讓對方傷你

也原諒自己讓擠在困境中成長

那也意味著你願意釋放掉持續受到傷害的枷鎖