文章和影音 ／ 非常強大的練習！幫助你脫離傷害跟困境更好的前進------原諒的練習 非常強大的練習！幫助你脫離傷害跟困境更好的前進------原諒的練習 2026.09.11 ・▶ 影片 播放影片 影片由 YouTube 提供，按下後才會載入，載入後您的連線資訊會傳送至 Google。 隱私權政策 🥰原諒的練習是在希塔療癒裡面非常多的課程都會運用的練習 這個練習也幫助我很多的客戶跟學生在實際生活中因為原諒傷害自己的人反而拿回了自由跟失去的金錢也釋放掉了憤怒跟很多的創痛原諒是最大的保護當你不在讓對方傷你也原諒自己讓擠在困境中成長那也意味著你願意釋放掉持續受到傷害的枷鎖 回文章列表 下一篇 →舒曼波療癒練習！改變環境改變情緒是可以如此快速簡單！特別適合時常處在焦慮擔憂跟緊繃無法放鬆的朋友